Warum Wasser trinken so gesund ist

46 Gründe, warum Wasser trinken so gesund ist

In seinem Buch „Wasser – die gesunde Lösung” führt Professor Batmanghelidj 46 Gründe an, warum wir sauberes Wasser trinken müssen. Lesen Sie sich seine Ausführungen durch. Vielleicht entdecken Sie dabei die Ursache für Ihre gesundheitlichen Probleme?

Ob zur Entgiftung, bei Herzschwäche oder zur Gewichtskontrolle - es gibt zahlreiche Gründe, warum Wasser trinken so gut für die Gesundheit ist.

  1. Es gibt kein Leben ohne Wasser.
  2. Wird ein Wassermangel im Körper unterdrückt, kann es zu gesundheitlichen Folgen wie Unruhe, Schwindel, Müdigkeit Viele essentielle Körperfunktionen sind infolgedessen gestört.
  3. Wasser ist die wichtigste Energiequelle, der so genannte „Cash-Flow” des Körpers.
  4. Wasser gibt Kraft zum Leben, es erzeugt eine magnetische und elektrische Energie in den Zellen des Körpers.
  5. Wasser ist ein Bindemittel, und sorgt für die Architektur und Struktur unserer Zellen.
  6. Wasser schützt die DNA vor Schäden und erhöht die Effizienz des Wiederherstellungsmechanismus. Es reduziert die Anzahl von Anomalien in der DNA.
  7. Wasser stärkt die Effizienz des Immunmechanismus im Rückenmark (wo das Immunsystem gebildet wird), und wirkt so vorbeugend gegen Krebs.
  8. Wasser ist das Hauptlösungsmittel für alle Arten von Lebensmitteln, Vitamine und Mineralien. Es zersetzt die Nahrung in kleinere Partikel, unterstützt den Stoffwechsel und die Assimilation von Nährstoffen in den Zellen.
  9. Essen hat ohne Wasser für den Körper absolut keinen Energiewert.
  10. Wasser erhöht die Fähigkeit des Körpers, in der Nahrung enthaltene Vitalstoffe aufzunehmen.
  11. Wasser sorgt für den Transport von Stoffen im Körper.
  12. Wasser verbessert die Fähigkeit der Erythrozyten zur Ansammlung von Sauerstoff in den Lungen.
  13. Wasser versorgt das Zellwasser mit Sauerstoff und ebnet den Transport von Abgasen durch die Lunge aus dem Körper.
  14. Wasser entfernt giftige Abfälle aus verschiedenen Teilen des Körpers. Es transportiert sie in die Leber und die Nieren zur Endlagerung bzw. Ausscheidung.
  15. Wasser ist das „Schmiermittel des Körpers“. Es hilft, Arthritis und Rückenschmerzen zu verhindern.
  16. Auch in unseren Bandscheiben befindet sich Wasser – sie schaffen „stoßdämpfende Wasserkissen.”
  17. Wasser ist das mildeste Abführmittel und das beste Mittel gegen Verstopfung.
  18. Wasser hilft, das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen zu verringern.
  19. Wasser schützt davor, dass Herz- und Hirnarterien verstopft werden
  20. Wasser ist ein Schlüsselelement bei der Kühlung (Schweiß) und Erhitzung (Elektrifizierung) des Organismus.
  21. Wasser gibt uns Kraft und elektrische Energie für alle Gehirnfunktionen und vor allem für das Denken.
  22. Wasser ist zuständig für die effiziente Produktion von Neurotransmittern, wie Serotonin.
  23. Wasser ist zuständig für die Produktion von Hormonen, einschließlich Melatonin.
  24. Wasser kann Störungen, die mit dem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom bei Kindern und Erwachsenen assoziiert werden, verhindern.
  25. Wasser erhöht die Konzentration und Aufnahmefähigkeit.
  26. Wasser ist das beste Stärkungsmittel, und es hat keine Nebenwirkungen.
  27. Wasser hilft bei der Reduzierung von Stress, Angst und Depression.
  28. Wasser lässt wieder besser schlafen.
  29. Wasser hilft Müdigkeit zu verringern – es gibt uns die Energie der Jugend wieder zurück.
  30. Wasser macht die Haut glatt, sodass die Auswirkungen des Alterns reduziert werden.
  31. Wasser bewirkt ein Funkeln in den Augen.
  32. Wasser hilft, Glaukome zu verhindern.
  33. Wasser normalisiert die blutbildenden Systeme im Knochenmark. Es hilft, Leukämie zu verhindern.
  34. Wasser ist wichtig, um die Wirksamkeit des Immunsystems zu verbessern, sowie um Infektionen und die Bildung von Krebszellen zu bekämpfen.
  35. Wasser verdünnt das Blut und verhindert, dass es zu Kreislaufproblemen kommt.
  36. Wasser reduziert prämenstruelle Schmerzen und Hitzewallungen, z.B. in den Wechseljahren.
  37. Wasser, Herzschlag und Blutverdünnungsmittel schaffen Wellen, wo sich die Feststoffe an den Wänden der Blutgefäße absetzen können.
  38. Der menschliche Körper kann kein Wasser auf lange Sicht speichern. Er ist somit nicht in der Lage, essentielle Funktionen bei Wassermangel aufrechtzuerhalten. Darum sollten wir regelmäßig, über den ganzen Tag verteilt, Wasser trinken.
  39. Wassermangel stoppt die Produktion von Sexualhormonen, eine der Hauptursachen für Impotenz und Verlust der Libido.
  40. Wasser trinken hilft, das Gefühl von Durst und Hunger zu unterscheiden.
  41. Wasser trinken ist der beste Weg, um Gewicht zu reduzieren. Wenn Sie ausreichend Wasser zu sich nehmen, werden Sie mit der Zeit an Gewicht verlieren – ganz ohne Diät. Darüber hinaus werden Sie keinen Hunger verspüren, wenn Sie de facto nur durstig sind.
  42. Bei Dehydration werden Giftstoffe im Körper abgelagert. Das Wasser spült diese Ablagerungen weg.
  43. Wasser reduziert die Häufigkeit der Anfälle an morgendlicher Übelkeit bei Schwangeren.
  44. Wasser vereint Geist und Körper, und verbessert die Fähigkeit, Ziele zu erreichen.
  45. Wasser verhindert Gedächtnisverlust beim Altern und hilft, das Risiko von Atrophie und fokalen Gehirnerkrankungen (Morbus Alzheimer, Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit und Lou-Gehrig-Krankheit) zu reduzieren.
  46. ​​ Wasser hilft uns, von schlechten Gewohnheiten, wie Koffein-, Alkohol- und Drogenkonsum Abstand zu nehmen.